Elma Suyunun Cilde Faydaları

Elma Suyunun Cilde Faydaları kalp ve damar hastalıklarına şifa olarak kullanılan, kan şekerini dengelemekte ve kolesterolü düşüren elmanın kendisi kadar da suyu faydalıdır.

Özellikle de elma suyu kabuğunu kullandığınız zaman elma da bulunan tüm vitamin ve besleyici maddelerin suyunda da bulunmasına yardımcı olmaktadır. Böylelikle de elma suyundaki vitaminler, elmanın suyuna da geçmiş olmaktadır.

Elma suyu cilde sürülür mü

Elma suyunu cilde sürülür mü ? sorusu çok sorulmaktadır. Evet elma suyunu cildinize sürerek kullanabilirsiniz.  Elma suyu ile cilt maskesi hazırlayıp cildinizin beyazlamasını sağlayabilirsiniz.

Bunun için yapmanız gereken ; .yaklaşık bir çaydanlık içine su koyup kaynatın. İçerisine bir elmanın suyunu ve taze limon suyu koyun.

Hazırladığınız karışım soğuduktan sonra gece yatmadan önce yüzünüze sürün ve yüzünüzü yıkamadan uyuyun. Sabah ılık su ile yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Elma suyu karışımını soğuk yerde saklayıp 4-5 güne kadar kullanabilirsiniz. Cildinizin beyazlaması için 20 gün boyunca uygulamanızı tavsiye ediyoruz.

Elma Suyu Faydaları

Elmanın faydaları

Elma suyu elmanın kendisi kadar vitamin ve besin maddelerinden çok zengindir. A – B – C grubu vitaminlerini bulunduran elma suyu, cildinizi ve saçlarınızı besler. Aynı zamanda da fosfor, klor, slikon, potasyum gibi minerallere sahip olan elma günlük mineral ihtiyacınızı karşılamakta.

Elma suyunun Faydaları; Kötü kolesterolü azaltabilen elma suyu, kalp ve damar sağlına da yaramaktadır. Sizler de kalp krizinden vb. kalbinizi tetikleyen, tehdit eden rahatsızlıklarınızdan kurtulabilmek için bol miktarlarda elma suyu tüketin.

Elma suyunun diğer faydalarından birisi ise zayıflatmasıdır. Zinde ve dinç kalmanız için diyet listenize elma suyunu kesinlikle eklemelisiniz. Elma suyunun yağ yakıcı olmasıyla diyet listelerinde olmasının en önemli nedenidir. Fakat elmanın suyunu da çok miktarlarda şeker bulunduğundan fazla tüketilmemesi gerekmektedir. Bundan dolayı listenize ilave edecekseniz günde 250 ml geçirmemeniz gerekmektedir.

Potasyumdan zengin olan elma suyu romatizma hastalıklarına da iyi gelmektedir. Elma suyu hazmı kolaylaştırarak kabızlıkla başa çıkmaktadır. Bağırsaklarınızın daha iyi çalışmasına yardımcı olmaktadır.

Ham olarak hazırlayacağınız elma suyu böbrek ve karaciğerinizi temizleyip böbrek ve karaciğer rahatsızlıklarına da yakalanma şansınızı düşürmektedir.

Toksinlerin vücuttan atılımını kolaylaştıran elma suyu sindirimi de kolay hale getiriyor.

Elma suyunu bal ve sütle beraber karıştırıp tükettiğiniz zaman halsizlikleri geçiriyor. Balla beraber tükettiğiniz de gebelik anemisinden korumaktadır.

Kansere karşı etkilidir. Akciğeri temizler ve astım riskini düşürmektedir.

Elma suyu lezzetli bir içecektir. İdrar yolu şikayetlerinizi azaltmaktadır. Gastrit yanmalarını hafifletmekte ve kişiye de yaşam enerjisi vermektedir.

Uykudan önce tükettiğiniz zaman rahatlatıp uykuya dalma sürenizi kısaltır.

Kalbinizi güçlendirmenin dışında güzelleştirip, cildinizin yaşlanma sürecini de yavaşlatmaktadır.

Elma Suyunun Cilde Faydaları

Elma suyunun yüze faydası ise doğal bir tonik olarak kullanılmaktadır. Cildinizin parlak kalmasını yardımcı olur ve cildinizi nemlendirir.

Elma Suyu Nasıl Yapılır ?

Elma suyu yapımı ; Detoks suyu, İstediğiniz kadar elmayı yıkayıp küp bir şekilde doğrayın. Daha sonrasında ise tencereye koyun. 1 adet limonu ortadan ayırın daha sonrasında ise elmaların üzerine koyun. 2 litre suyu tencereye dökün ve 30 dakika boyunca orta ateşte pişirin.

30 dakika sonra kapatıp içine şeker ilave edin. 5-10 dakika içinde tencerenin kapağını kapatın ve karışımınızı dinlendirin. Ardından da limonları tencereden almalısınız. İyice soğuduktan sonra karışımınızı süzgece alın ve süzün. Temiz bir tülbent yardımı ile karışımı bir defa daha süzmelisiniz. Buzdolabında elma suyunu soğutun.

Elma suyunun kalorisi çok olduğundan çok fazla tüketmeyin. Günde en fazla 2 bardak için.