Selülit Nasıl Gider Selülit Nasıl Geçer Selülit Tedavisi

Selülit Nasıl Geçer Selülit Tedavisi

Selülit Nedir ,Selülit Ne Demek ; Selülit oldukça basit bir durum olarak ciltteki derinin altında bulunan yağ dokusudur diyebiliriz.

Selülit Neden Oluşur; Selülit sebeplerinden birisi olan yağ dokusunun bağ dokusunu iterek cildin inişli çıkışlı ve cilt elastikiyetinin bozuk görülmesine neden olan görünüm bozukluğudur. Bize fizyolojik olarak herhangi bir zarar vermemektedir. Ancak elbette herkes kötü görünmek istemez.

Selülit Nasıl Geçer Selülit Tedavisi

Selülit, uyluk, mide ve kalça bölgesinde cildin çatlak ve çukurlu zayıf bağ dokusu şeklinde görülmektedir. Selülit ilk önce uyluk içinde ve dışında görülmeye başlar. Selülit birkaç aşamadan geçer. İlk aşama, sadece çimdikleme testi ile tespit edilebilir.  Sonraki aşamada ise sadece cilt sıkıştığında görünür. Buna bir örnek vermek gerekirse otururken ya da ayakta dururken her zaman görülebilir. Selülit modern zamanların oluşumu değildir. Her zaman var olmuştur. Ancak otuz yıl öncesine kadar, 30 yaşın üstündeki kadınlarda görülüyordu. Ancak aradan geçen zamanla giderek daha fazla kadın daha genç yaşlarda oluşan selülitlerinden şikayetçi.

Yapılana araştırmalara göre genç kızların çoğu ergenlik dönemlerinden önce selülitlerinin oluştuğundan bahsediyor. Selülit  uyluk, kol, mide ve kalça derileri üzerinde zayıf bağ dokusu ve çukurlar şeklinde görülür. En çok etkilenenler iç ve dıştaki uyluklardır. Selülit üzerinde gerçek bir çözüm elde etmenin tek yolu, farklılaştırılmış tedavidir. Lenf akışı uyarılmalı ve aynı zamanda bağ dokusu sertleşmelidir. Bu kişiler çoğunlukla yağlı ve genel olarak aşırı kilolu olduğundan, yağ metabolizması da uyarılmalıdır. Selüliti kalıcı olarak çözmek istemeyen kim varki.

Selülit Nasıl Geçer Selülit Tedavisi

Selülit Nasıl Gider

Selülit nasıl giderilir

Son zamanlarda selülit tedavisinde etkili bir yöntemden söz edilmektedir. Buradaki amaç yağ akışın ve sıkı bağ dokusunun, daha az yağ birikmesini sağlamak ve daha az selülit aktivasyonu sağlamaktır. Cilt bakım merkezlerinde yapılan çok sayıda gözlemsel çalışma, görünür ve duyarlı başarıları kanıtlamaktadır.

Doğal özler, lipozomlar veya fitohormonlar, bu özel kozmetik ürünleri benzersiz kılan aktif bileşenlerden sadece birkaçıdır.

Ayrıca kas yapmakta başka bir yöntemdir. Eğer kaslarınızı harekete geçirirseniz. Cilt derini iten yağ tabakasından kurtularak selülitlerinizden de kurtulabilirsiniz.

• Beslenmenize Dikkat Edin

Vücudunuzdaki toksinleri sınırlandırmanın yanı sıra sindirimi kolay yiyecekleri tercih edin. Ayrıca, en azından çoğu zaman yüksek kaliteli, besleyici yoğun gıdaya gitmek istersiniz. Lif, tam tahıllar, meyveler ve sebzeleri düşünün. Alkol, doymuş yağ, şeker, işlenmiş gıdalar ve benzerlerinin alımını azaltın veya ortadan kaldırın.

• Bolca Su İçin

Su, cildinizdeki yağı eriterek selülit görünümünü önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca açlık ve susuzluk sinyalleri bazen daha az geçtikçe daha az yemenize yardımcı olabilir. Su ayrıca, toksinleri vücuttan daha verimli bir şekilde atılmasına yardımcı olur. Selülitte toksinler için bol su içmekten yanılmıyorsunuz.

• Yeterli Uyuyun

Muhtemelen dinlendikten sonra daha az yemek yendiğini duymuşsunuzdur. Her akşam en az 7 saat uyumaya çalışın. Genel sağlığınızı ve hatta görünümünüzü geliştirmek için yeterince kolay ve etkili bir yoldur.

• Masaj Yapmayı Deneyin

Burada önemli olan kan dolaşımını harekete geçirip aşırı yağ dokusu oluşumunu engelleyerek selülit oluşumunun azaltabileceğinizdir. Cildinizi uyarın ve masaj, fırça, lif yada havlu ile dolaşımı iyileştirin.

Selülit Nasıl Geçer Selülit Tedavisi

Biz yaşlandıkça kasları kaybediyoruz, bu da selülit oluşumuna katkıda bulunuyor. Yeterli egzersiz yapmak selülit oluşumunu engellemeye yardımcı olmaktadır. Böylece selülitlerinizden tamamen kurtulmasanız bile, yıllar süren güzelliğin, pürüzsüz baldırlardan çok daha fazlası olduğunu hatırlatmak için yılların bilgeliğine sahipsiniz.

Bacaklardaki Selülit Nasıl Gider

Bu soruya verilebilecek en güzel cevapların başında dengeli beslenme sağlıklı yaşam ve egzersiz yapmak diyebiliriz.

Ayrıca selülit görünümünü azaltan selülit kremleri, selülit yağlarıda oldukça etkili olmaktadır. Sizlere selülitleri gidermek için uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerden bahsetmek istiyoruz.

Selülitlerden kurtulmak için selülit tedavisi yapmanız gerekebilir. Selüliti gidermek için birçok tedavi önerilmiştir, ancak hiçbiri henüz bilimsel araştırmalarla doğrulanmamıştır.

Dermatoloji uzmanları cilt yüzeyinin altındaki bağ dokusunun bantlarını kırarak selülit görünümünü azaltmada başarılı olabilecek birçok tekniği gözden geçirmiştir.

Akustik dalga tedavisi, ses dalgalarını iletmek için bir cihaz kullanır. Etkili olabilir, ancak birkaç seans yapılabilir.

Lazer tedavisi bir yıl veya daha uzun süre selülit görünümünü iyileştirebilir. Cildin altında çok küçük bir lazer sondasının yerleştirilmesini gerektirebilir.

Lazer daha sonra kovulur ve doku kırılır. Bu da kolajen üretimini artırarak cildi kalınlaştırabilir. Kalınlaşmış cilt, aşağıdaki selülit görünümünü azaltabilir.

Karboksi terapisi, cildin altında karbon dioksit gazı eklemeyi ihtiva eder. Yan etkiler prosedürden sonrasında morarma ve hastalık ihtiva eder, sadece bazı selülitler ortadan kalkabilir.

Lazer destekli yağ aldırma, azca miktarda yağ çıkarır, sadece bu vaziyet çürümeyi daha da kötüleştirebilir. Araştırma, selüliti azaltmaya çalıştığını henüz göstermedi.

Selülit Kremleri

Selülit kremi selülitten kurtulmak için çok sık kullanılmasına rağmen bilmenizde fayda olacak ise selülit kremleri asla selüliti yok etmez sadece görünümünü azaltır.

Bazı ilaçlar ve kremler yağ dokularında değişim gösterdikleri için önerilmiştir.

Retinol, cildi kalınlaştırarak selülit görünümünü azaltabilir. Neticeleri görmek için minimum 6 aylık kullanım gerekir. İlk önce bir deneme testi yapılması önemlidir, çünkü bazı yan etkiler ortaya çıktı. Bunlar çok hızlı atan kalp gibi negatif etkiler yaşadı.

Bazı araştırmacılar, hücre metabolizmasını ve dolaşımını artırabilecek ilaçların kullanılmasını önermişlerdir, ancak bunlar test edilmemiş veya kanıtlanmamıştır.

Çoğu kişi selülit görünümünü azaltmak için sıkıştıran giysiler giyerler. Bu giysiler, görünür selüliti azaltmak için arterleri sıkıştırmaya ve kan ve lenf akışını arttırmaya çalışırlar. Sıkıştırma çorapları ve diğer giysiler satın alınabilir.

Yağ aldırma ve diyet, selüliti yok etmez çünkü bağ dokusunun yapısını etkilemez.

Bununla birlikte, yağ alımının azaltılması, dokuları itmek için daha az yağa sahip olmak anlamına gelir. Bu yüzden, sağlıklı ve dengeli bir beslenme ve egzersiz yapmak, selülit görünümünü azaltabilir.

En İyi Selüllit Yağı: Rezene tohumu

Bu vücudunuzda detoks etkisi oluşturmaya faydalı olan bir yağdır. Ciltte biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Rezene yağı ; ciltteki kolajen seviyeni arttırarak yağ birikmesinin negellenmesine yardımcı olur.

Kahve İle Selülit Tedavisi

2 yiyecek kaşığı kahve telvesi ve 1 yiyecek kaşığı ılık su karıştırın ve hazırladığınız karışımı selülit olan bölgeye masaj yapar şekilde sürün. Tertipli olarak yapıldığında selülitlerin azaldığını göreceksiniz.

Bacaktaki Selülitler İçin Bitkisel Çözüm

Selüliti yok etmek için en önemli yöntemlerden biri spor yapmaktır. Kan dolaşımını hızlandırmak için spor ve egzersizlerin yanında bitkisel çözümler deneyebilirsiniz.

1 kâse Himalaya tuzu

1 çorba kaşığı öğütülmüş lavanta

1 çorba kaşığı ardıç tohumu

1 çorba kaşığı taze limon kabuğu

1 kahve fincanı çiçek hasım

Yukarıdaki bütün malzemeleri karıştırın ve masaj yaparak sürün kan dolaşımını hızlandıran cildi besleyen bu tarif tertipli yapıldığında etkisini gösterecektir.

Bacaktaki Selülit İçin Egzersiz

Selülit giderici egzersizler selültleri yok etmek yada görünümünü azaltmak için etkili yöntemlerden biridir. Özellikle sabah yürüyüşe çıkmak bacakları hareket ettirmek çok etkilidir.

İp atlamak, uzanarak bacakları yukarı kaldırmak, yan yatarak ayakları yukarı aşağı hareket ettirmek deneyebileceğiniz yöntemlerden bazılarıdır.

Selilüt masajı yaparak görünümü azaltmak için etkilidir. Kan dolaşımı hızlandırmak için zeytinyağı ile selülit olan bölgeye her gün uygulayın ve iyice masaj yapın. Selülit masajla geçer mi sorusu çok sık sorulmaktadır.

Sadece zeytin yağı değil hintyağı, badem yağı ve öteki organik yağları sürerek masaj yapmanız selülitlerin azalmasını sağlar.

Selülitten kurtulmak için yeşil çay, kiraz çöpü ve mısır püskülü çayı tüketebilirsiniz. Ayrıca her gün en az 1,5 litre su içmelisiniz.

Diğer konumuz Buscopan adet sancısına iyi gelir mi yazımızı okuyun.